Meditação para Quem Acha Que Não Consegue Meditar

Tem gente que não medita porque pensa que não tem tempo. Outros, porque acham que não conseguem relaxar. Outros pensam que meditação é algo ligado a alguma religião. Existem aqueles que tentaram e desistiram, e os que praticam e pensam que não têm mais nada para aprender. Este livro serve para todas essas pessoas e muitas outras, porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida.