Cursos e Vivências Yôga e Meditação

A yoga e a meditação são práticas milenares que promovem bem-estar físico e mental. Enquanto a meditação tem como foco estabilizar a mente, o yoga trabalha a harmonia do ser como um todo. Sandro Bosco possui experiência de mais de 40 anos nessas práticas e divide com seus alunos o conhecimento adquirido durante todos esses anos, sem perder de vista a simplicidade desses saberes.